Trening karate w Marsylii – LUTY 2011

Ce weekend a eu lieu le stage de Karaté Uechi Ryu à Marseille dirigé par Maître Shimabukuro, Federalna Expert. 15 ludzie byli obecni, pochodzących z stylu Shotokan, Goju Ryu, Uechi Ryu, ainsi que des pratiquants de Viet Vo Dao et de Taekwondo.

Pierwszy dzień był poświęcony specyfice Uechi Ryu : techniques de Kihon, Słowo, Kote Kitae (Wzmocnienia), et applications de défense sur Tsuki, Maegeri i Mawashigeri z prognozami.

La deuxième journée fut consacrée à la préparation des passages de Dan. Kihon en ligne, multidirectionnels, avec partenaire et cible, et Ippon Kumite. Nous avons fini la séance par des enchaînements de coups de pied et une petite révision des 3 premiers katas de Uechi Ryu : Sanchin, Kanshiwa et Kanshu.

Un grand merci à Senseï Shimabukuro pour ce stage très physique et technique, et merci à tous les participants qui sont venus progresser ou découvrir un autre style de karaté.

Karate staż Marseille - LUTY 2011

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