Du 08 для 10 НОЯБРЬ 2024, Второй тренировочный лагерь состоялся в клубе Традиционные боевые искусства., Режиссер Paquita Ferrer 5th Dan Uechi-Ryu.
По этому поводу, Последний пригласил меня направить уроки в эти длинные испанские выходные, или, скорее, я должен сказать каталонский!!!
Именно в компании около сорока практикующих и их семей поселились в очень хорошем отель Alba Seleqtta Spa Resort Hotel.
Это занятая программа, которая ждет всех каратека в клубе Paquita, Не меньше, чем 8 час 30 упражняться.
Обучение будет проходить на открытом воздухе как можно ближе к природе и в основном на широкой травянистой поверхности отеля и под великолепным солнцем.
Первое обучение в пятницу 08 Ноябрь 18 час 00 В 19 час 30
Ночная тренировка, сосредоточится на части школьных основ, а именно на Hojo Undo и Kumite Yakusoku. Все практикующие очень вовлечены и знают запрашиваемые методы.
Этот тип стажировки - благоприятный момент, чтобы познакомиться друг с другом за пределами татами и затянуть ссылки. Это то, что Паккита стремится сделать это, и она успешно успешно.
Я чувствую настоящую сплоченность между присутствующим и настоящим братством.
Второе обучение в субботу 09 Ноябрь 08 час 00 В 09 час 00
В это время, Длинный мускулистый будильник необходим. Тело и мышцы постепенно уходят и готовятся к этому долгую дню тренировок.
Утром свежесть, Этот час будет в основном посвящен работ Ката Санчин, с последующим небольшим количеством HIIT 4 минуты.
Завтрак едва не принял, что вы должны снова забрать Keiko Gi, и на этот раз пляж расположен в 2 Протокол отеля, где солнце все еще присутствует.
Третье обучение - суббота 10 Ноябрь 10 час 30 В 12 час 30
Работа, которые ноги на песке придадут этому тренировку еще одно измерение с нестабильной почвой и тяжелыми ногами.
После нескольких забавных гонок и упражнений в качестве теплого -большая часть курса будет сосредоточена на работе Гошина Джуцу с поиском расстояния (Магистр) и разнообразие защиты.
Эти два часа закончились, пришло время пообедать и отдохнуть, прежде чем возобновить обучение.
Четвертое обучение и третья дня - суббота 10 Ноябрь 16 час 30 В 18 час 30
На этот раз, Работа будет посвящена кихонам, чьи ученики Паккиты не привыкли практиковать.
Различия в позициях, последовательности и ориентации. Все применяются и, несмотря на некоторые трудности, Уметь цепорить различные запрашиваемые методы.
Вторая часть курса увидит, как Бункай работает над Ката Каншива. Разрезать на последовательности. Они будут предлагаться с несколькими вариантами.
Для последней тренировки в воскресенье 10 НОЯБРЬ, назначение дано 10 час 00 залить 2 Самооборона часов.
Этот курс немного необычен для студентов Paquita, но я все еще чувствую определенный энтузиазм, чтобы обнаружить новый подход, который, несмотря на все, что очень связано с каратэ Uechi-Ryu.
Игривое отопление подчеркивает неожиданный эффект и соответствующую реакцию для принятия.
Затем мы приближаемся к принципам дистанции безопасности (интимный круг) Между злоумышленником и нападением, L'Mease, Изучение обложки и в основном открытой руки в сочетании с ногой.
Ситуация с несколькими злоумышленниками будет выполнена и дополнит это интенсивное обучение.
Мы закончим эти два часа 8 минуты.
Поместите сейчас за заслуженным отдыхом после этих длинных выходных тренировок.
Я хотел бы поблагодарить Paquita за идеальную организацию этого лагеря, Мигель, мой доблестный уке в эти выходные, Все молодые и старые участники за их участие, Наконец Хосе Луис и все семьи.
Этот тренировочный лагерь имел настоящий успех.
